Fizinių veiklų mėnesinis kalendorius

 
 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Nemokamų VEIKLŲ Klaipėdoje kalendorius „ir kūnui, ir sielai“

VASARIS 2018

 

 

Užsiėmimai senjorams

 

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Mankšta su treniruočių volais

Pirmadieniais (vasario 5, 12, 19 ir 26 d.) 08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

 

Mankšta su elastinėmis juostomis

Antradieniais (vasario 13 ir 27 d.) 08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

 

 

Mankšta su kamuoliukais

Trečiadieniais (vasario 7, 14, 21 ir 28 d.) 08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

 

 

Mankšta su terapiniais kamuoliais

Penktadieniais (vasario 2, 9 ir 23 d.) 08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

 

 

Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Kalanetika

Ketvirtadieniais (vasario 8, 15 ir 22 d.) 8.30 val. ir 9.30 val.

Dvi grupės!

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

 

 

Stuburo stabilizavimo pratimų mankšta

Pirmadieniais (vasario  5, 12, 19 ir 26 d.) 19.00 val.

 

Klaipėdos Sendvario progimnazijos aktų salė (Tilžės g. 39)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

 

P.s. Sendvario progimnazijoje vykstančiuose užsiėmimuose su savimi reikia turėti mankštos kilimėlį arba rankšluostį.

Pirmadieniais (vasario  5, 12, 19 ir 26 d.) 10.00 val.

 

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Zumba

 

Antradieniais (vasario 6, 13, 20 ir 27 d.) 16.00 val.

 

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

 

 

Zumba

Pirmadieniais (vasario 12 ir 26 d.) 19.00 val.

Klaipėdos „Sendvario“ progimnazijos sporto salė (Tilžės g. 39)

Registracija nereikalinga

Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Sveikatinanti mankšta, naudojant iPulsus sistemą

 

Antradieniais (vasario 6, 13, 20 ir 27 d.) 17.20 val.

Ketvirtadieniais (vasario 1, 8, 15 ir 22 d.) 11.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 615 16 155 arba el. paštu vitalija@sveikatosbiuras.lt

 

Funkcinė treniruotė ratu

Pirmadieniais (vasario 5, 12, 19 ir 26 d.) 11.00 val.

Trečiadieniais (vasario 7, 14, 21 ir 28 d.) 11.00 val.

 

 

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija  mob. tel. 8 615 16 155 arba el. paštu vitalija@sveikatosbiuras.lt

Užsiėmimai šeimoms

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Sveikos šeimos akademija

 

 

Dėl užsiėmimų datos ir laiko teirautis nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76

Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt 

Užsiėmimai bendruomenei

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Muzikos terapija

Pirmadienį (vasario 5 d.) 18.30 val.

Naujoji Uosto g. 3, studija „Dabartis“

Registracija mob. tel. 8 600 00370; el. p. pastas@grock.lt

Nemokama rūkymo metimo programa „Kvėpuok laisvai“

Programa vykdoma susirinkus grupei

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Registracija mob.tel. 8 640 93348; tel. 8 46 31 14 23 arba el. paštu ausra@sveikatosbiuras.lt

Paskaita „Grėsmė sveikatai - parazitai žmogaus organizme ir kaip juos naikinti. Aromaterapijos galia“

Ketvirtadienį (vasario 8 d.) 17.30 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

 

 

Joga nugarai

Antradienį (vasario 6 d.) 15.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

 

P.S. Treniruotės metu su savimi turėti butelį vandens. Treniruotė vyks basomis.

Joga moterims

Penktadienį (vasario 9 d.) 10.00 val.

Užsiėmimai jaunimui (nuo 14-29 m.)

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Sveikos gyvensenos įgūdžių formavimo programa

Programa vykdoma susirinkus grupei

Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų (JPSPP) koordinacinis centras (Herkaus Manto g. 84)

Registracija mob. tel. 8 640 93341 arba koordinatorius@sveikatosbiuras.lt

Renginiai, skirti „Klaipėda - Europos sporto miestas 2018“ minėjimui

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Mankštos su kūdikiais (nuo 3 iki 9 mėn.)

Antradieniais (vasario 6, 13, 20 ir 27 d.) 10.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt 

Mankštos nėščiosioms

Antradieniais (vasario 6, 13, 20 ir 27 d.) 11.00 val.

 

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt 

 

DĖMESIO!!!

Registracija į vasario mėn. vykstančias veiklas prasideda nuo vasario 1 d. (ketvirtadienio) 08.00val. nurodytais kontaktais.

***

Jeigu ir Jūs norite prisidėti prie šio kalendoriaus sudarymo ir bendradarbiauti su Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuru, kreipkitės tel. 8 640 93342 arba el. paštu visuomenessveikata@sveikatosbiuras.lt; www.sveikatosbiuras.lt, www.facebook.com/biuras

 

 

 

 

 

NEMOKAMŲ VEIKLŲ KLAIPĖDOJE KALENDORIUS „IR KŪNUI, IR SIELAI“
SAUSIS 2018

Užsiėmimai senjorams
Datos ir laikas Vieta Kontaktai
Mankšta su treniruočių volais 
Pirmadieniais (sausio 8, 15, 22 ir 29 d.) 08.45 val.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) 
Registracija mob. tel. 8 640 93343

Mankšta su elastinėmis juostomis 
Antradieniais (sausio 9, 16, 23 ir 30 d.) 08.45 val. 
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) 
Registracija mob. tel. 8 640 93343

Mankšta su kamuoliukais 
Trečiadieniais (sausio 3, 10, 17, 24 ir 31d.) 08.45 val. Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) Registracija mob. tel. 8 640 93343

Mankšta su terpiniais kamuoliais 
Penktadieniais (sausio 5, 12, 19 ir 26 d.) 08.45 val. Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) Registracija mob. tel. 8 640 93343

Šokiai senjorams 
Antradienį (sausio 2 d.) 10.00 val.
Ketvirtadienį (sausio 4 d.) 10.00 val. 
Bendruomenės namai (Debreceno g. 48) 
Registracija mob. tel. 8 640 93342

Paskaita senjorams „Sveikas senėjimas. Fizinio aktyvumo nauda žmogaus organizmui“ 
Pirmadienį (sausio 15 d.) 10.00 val. 
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) Registracija mob. tel. 8 640 93343

Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms 
Datos ir laikas Vieta Kontaktai
Kalanetika 
Ketvirtadieniais (sausio 4, 11, 18 ir 25 d.) 8.30 val. ir 9.30 val.
Dvi grupės! Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) Registracija mob. tel. 8 640 93342

Stuburo stabilizavimo pratimų mankšta 
Pirmadieniais (sausio 8, 15, 22 ir 29 d.) 19.00 val. 
Klaipėdos Sendvario progimnazijos aktų salė (Tilžės g. 39) Registracija mob. tel. 8 640 93342

P.s. Sendvario progimnazijoje vykstančiuose užsiėmimuose su savimi reikia turėti mankštos kilimėlį arba rankšluostį.

Pirmadieniais (sausio 8, 22 ir 29 d.) 10.00 val. 
Penktadienį (sausio 19 d.) 10.00 val.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Zumba
Antradieniais (sausio 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 16.00 val.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) Registracija mob. tel. 8 640 93342

Zumba 
Pirmadieniais (sausio 8 ir 15 d.) 19.00 val. Klaipėdos „Sendvario“ progimnazijos sporto salė (Tilžės g. 39) Registracija nereikalinga

Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams 
Datos ir laikas Vieta Kontaktai
Mankšta su elastinėmis juostomis, volais, kamuoliukais ir kt.
Antradieniais (sausio 16, 23 ir 30 d.) 17.20 val.
Ketvirtadieniais (sausio 11, 18 ir 25 d.) 11.00 val. 
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) Registracija mob. tel. 8 615 16 155 arba el. paštu vitalija@sveikatosbiuras.lt 
P.S. Mankšta atliekama naudojant širdies darbą ir krūvį stebinčia sistema iPulsus

Šiaurietiškojo ėjimo mokymai
Antradieniais (sausio 9 ir 16 d.) 16.00 val. 
Vasaros estrada (Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės automobilių stovėjimo aikštelė)
Registracija mob. tel. 8 615 12609

Užsiėmimai šeimoms 
Datos ir laikas Vieta Kontaktai
Sveikos šeimos akademija 
Dėl užsiėmimų datos ir laiko teirautis nurodytais kontaktais Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt

Mankštos nėščiosioms 
Antradieniais (sausio 9, 16, 23 ir 30 d.) 11.00 val.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt

Mankštos su kūdikiais (nuo 3 iki 9 mėn.) 
Antradieniais (sausio 9, 16, 23 ir 30 d.) 10.00 val. Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76) 
Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt

Užsiėmimai bendruomenei 
Datos ir laikas Vieta Kontaktai
Muzikos terapija 
Pirmadieniais (sausio 8, 15, 22 ir 29 d.) 18.30 val. 
Naujoji Uosto g. 3, studija „Dabartis“ 
Registracija mob. tel. 8 600 00370; el. p. pastas@grock.lt

Nemokama rūkymo metimo programa „Kvėpuok laisvai“ Programa vykdoma susirinkus grupei 
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76) Registracija mob.tel. 8 640 93348; tel. 8 46 31 14 23 arba el. paštu ausra@sveikatosbiuras.lt

Šiaurietiškojo ėjimo mokymai 
Antradieniais (sausio 9 ir 16 d.) 16.00 val. 
Šiaurietiškojo ėjimo mokymai Registracija mob. tel. 8 615 12609

DĖMESIO!!!
Registracija į sausio mėn. vykstančias veiklas prasideda nuo sausio 2 d. (antradienio) 08.00val. nurodytais kontaktais.
***
Jeigu ir Jūs norite prisidėti prie šio kalendoriaus sudarymo ir bendradarbiauti su Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuru, kreipkitės tel. 8 640 93342 arba el. paštu visuomenessveikata@sveikatosbiuras.lt;"); $('#CONTENT').append(""); });